Autoryzowany dystrybutor marki Airofit w Polsce

Airofit - pomocnik sportowców

Co ogranicza Twoje wyniki w sporcie? Zmęczenie mięśni oddechowych!

Trenując mięśnie oddechowe z pomocą oporu powietrza, sprawiasz, że są one silniejsze, szybsze, wydajniejsze i bardziej wytrzymałe.

oddech

Nigdy nie zabraknie Ci tchu

Popraw maksymalną wydolność tlenową oraz wytrzymałość.

pluca2 1

Przewaga tlenowa

Zwiększ pojemność płuc, wydłuż oddech, oszczędzaj energię.

CO2

Podnieś próg beztlenowy

Trenuj dłużej na najwyższej wydajności organizmu.

plus5

Przyspiesz regenerację

Popraw dotlenienie mięśni i zrelaksuj się po treningu.

Sprawdzi się w każdym sporcie

Niezależnie od tego jaki sport uprawiasz, Airofit jest dla Ciebie. Urządzenie stawia opór powietrza przy oddychaniu i męczy Twoje mięśnie oddechowe. Dzięki temu pobudzasz wzrost tkanki mięśniowej, a mięśnie oddechowe są szybsze, silniejsze i bardziej wydajne – tak jak każda inna grupa mięśni. Ćwiczysz mięśnie nóg, przedramion, pleców… Dlaczego zaniedbywać mięśnie oddechowe?

Kolarstwo

Lepsza kontrola oddechowa podczas wyścigu

Wzmacniając przeponę masz kontrolę nad oddychaniem i pobierasz więcej tlenu w pozycji rowerowej. Nieprawidłowe oddychanie mogło wcześniej znacząco ograniczać Twoją wydajność.

Lepsza wytrzymałość na długich trasach

Trenując przeponę i mięśnie klatki piersiowej zwiększasz pojemność płuc. Możesz wdychać więcej powietrza na raz, wydłużyć oddech i oszczędzać energię.

Zwiększ przewagę w sprintach

Dzięki Airofit podnosisz próg beztlenowy, dzięki czemu możesz jeździć z większą mocą i zyskiwać istotną przewagę.

zalacznik 2

Rekomendacja

„Po tygodniu używania Airofit dopasowałem moją maksymalną moc wyjściową”
Alex Wallace, kolarz wyczynowy, Bikestrong-KTM

Sporty walki

Mocne mięśnie, lepsze wyniki

Trening mięśni wdechowych zmniejsza zmęczenie mięśni wdechowych i zwiększa dynamikę oraz tolerancję wysiłku podczas ćwiczeń o dużej i maksymalnej intensywności.

Trenuj intensywniej i dłużej

Zwiększona dostępność tlenu w mięśniach powoduje przyspieszenie ogólnej dynamiki ćwiczeń i zwiększenie tolerancji długotrwałego wysiłku.

Lepsza wytrzymałość na długich treningach

Trenując przeponę i mięśnie klatki piersiowej zwiększasz pojemność płuc. Możesz wdychać więcej powietrza na raz, wydłużyć oddech i oszczędzać energię.

borys mankowski airofit

Rekomendacja

„Dobrze żeby w klatce nie brakowało tlenu – polecam."
Borys Mańkowski były mistrz federacji KSW

Triathlon

Lepsza kontrola oddechowa podczas wyścigu

Wzmacniając przeponę masz kontrolę nad oddychaniem i pobierasz więcej tlenu w pozycji rowerowej. Nieprawidłowe oddychanie mogło wcześniej znacząco ograniczać Twoją wydajność.

Lepsza wytrzymałość na długich trasach

Trenując przeponę i mięśnie klatki piersiowej zwiększasz pojemność płuc. Możesz wdychać więcej powietrza na raz, wydłużyć oddech i oszczędzać energię.

Zwiększ przewagę w sprintach

Dzięki Airofit podnosisz próg beztlenowy, dzięki czemu możesz jeździć z większą mocą i zyskiwać istotną przewagę.

zalacznik 3

Rekomendacja

„Dzięki Airofit w ciągu zaledwie 4 miesięcy dowiedziałem się więcej o oddychaniu niż w ciągu ostatnich 26 lat”
George Miller, triathlonista

Bieganie

Biegaj bez zadyszki

Popraw swoje wyniki nawet o 46% (siła mięśni wdechowych). Wyniki testu Coopera podczas biegu pokazały, że wzmocnienie mięśni oddechowych znacząco poprawia wyniki ćwiczeń.

Dotleń się skuteczniej

Podczas treningu dochodzi przez mięsień może przepływać więcej krwi. Jeśli zastosujesz trening mięśni oddechowych, w rezultacie mięśnie będą lepiej dotlenione i będą mogły pracować przez dłuższy czas, zanim wystąpi tzw. „zmęczenie mięśni”.

Oddychaj prawidłowo

Popraw technikę oddychania, co spowoduje większy poboru tlenu podczas biegu. Dzięki temu wystąpi mniejsza akumulacja kwasu mlekowego w mięśniach, a tym samym mniejsze zmęczenie i wzrost wydajności ćwiczeń.

Pływanie

Większa objętość płuc

Wzrost siły mięśni wdechowych zwiększa objętość płuc, grubość przepony i poprawia wydolność wysiłkową u zdrowych osób.

Mniejsze zmęczenie podczas treningów

Zmęczenie mięśni oddechowych zwiększa postrzeganie wysiłku oddechowego i duszności, dlatego wzmocnienie mięśni klatki piersiowej oraz przepony zmniejsza zmęczenie.

CrossFit

Dłuższy wysiłek z maksymalną intensywnością

Airofit podnosi Twój próg beztlenowy, dzięki czemu możesz ćwiczyć dłużej z maksymalną mocą! Zyskujesz kluczową przewagę i lepiej rozwijasz trzy szlaki metaboliczne.

Zwiększ wytrzymałość podczas długich treningów WOD

Ćwicząc mięśnie przepony i klatki piersiowej zwiększasz pojemność płuc. Dzięki temu jesteś lepiej natleniony podczas treningu, więc ćwiczysz dłużej i intensywniej, a Twój oddech jest spokojniejszy.

Rezerwy energii i skuteczniejsze jej wykorzystanie

Trening Airofit wzmacnia mięśnie oddechowe: stają się szybsze, silniejsze i wydajniejsze, a Ty nie marnujesz energii na oddychanie i zostawiasz ją innym mięśniom.

zalacznik 1

Rekomendacja

„Airofit pomógł mi być bardziej świadomą swojego oddechu. W CrossFit często zmieniasz ruchy i intensywność, rytm oddychania też się zmienia”
Emma Tall, zawodniczka CrossFit Games

Golf

golf1

Stabilność

Potrzebujesz lepszej równowagi podczas zamachu? Trening i wzmocnienie mięśni oddechowych wpłynie na pewny zamach, uderzenie oraz wykończenie.

golf2

Elastyczność

Ćwicząc mięśnie przepony i klatki piersiowej zwiększasz elastyczność górnych partii ciała. To poprawia Twój backswing, tempo i timing.

golf3

Prędkość

Współczesny golf w dużej części opiera się na prędkości. Poprawa stabilności i elastyczności pozwala udoskonalić zamach. Dzięki treningowi Airofit zwiększysz także prędkość i obniżysz handicap.

zalacznik 4

Rekomendacja

„Postęp, jaki widzę na polu golfowym, jest genialny. Uderzam mocniej, uderzam dłużej i więcej greenów!”
Ronnie Lindeskov, PGA Profesjonalne Stowarzyszenie Golfistów, TrackMan Coach