Bloczki do jogi

Bloczki do jogi, nazywane również kostkami do jogi, są to pomocnicze narzędzia wykorzystywane podczas praktyki jogi. Zazwyczaj są wykonane z pianki lub drewna, choć mogą występować w różnych materiałach.

Kostki do jogi występują w różnych rozmiarach, kształtach i twardościach, co umożliwia dopasowanie ich do indywidualnych potrzeb praktykującego jogę. Są używane zarówno przez początkujących, jak i zaawansowanych adeptów jogi, aby ułatwić praktykę i doskonalić pozycje ciała.

Bloczki do jogi
Pokaż filtrowanie

Wyświetlanie jednego wyniku

Wyświetlanie jednego wyniku

Bloczki do jogi – zastosowanie

Kostki do jogi znajdą swoje zastosowanie m.in. podczas:

  1. Wsparcia i stabilizacji: Kostki są używane do podparcia ciała w trudniejszych pozycjach jogi. Pomagają w utrzymaniu równowagi, poprawiając stabilność i umożliwiając osobom o różnym stopniu zaawansowania praktyki osiągnięcie pełnych korzyści z danej pozycji.
  2. Korekty postawy: Mogą być stosowane jako narzędzie korygujące, umożliwiając lepszą postawę ciała podczas wykonywania asan (pozycji jogi).
  3. Zwiększenia zasięgu ruchu: Kostki mogą być wykorzystywane, aby zwiększyć zasięg ruchu w niektórych pozycjach, zwłaszcza gdy elastyczność jest ograniczona.

Kostki do jogi – rodzaje

Istnieje kilka rodzajów bloczków do jogi, z różnymi cechami i materiałami, z których zostały wykonane. Oto kilka popularnych rodzajów kostek do jogi:

  1. Piankowe bloczki do jogi: To najczęstszy rodzaj bloczków. Są lekkie, miękkie i zapewniają pewne wsparcie. Zazwyczaj są wykonane z trwałej, gęstej pianki, co sprawia, że są miękkie dla ciała, a jednocześnie wystarczająco stabilne.
  2. Korkowe bloczki do jogi: Bloczki wykonane z korka są trwalsze i bardziej ekologiczne, niż te z pianki. Są odrobinę cięższe niż piankowe bloczki, ale zapewniają doskonałą stabilność i trwałość. Dodatkowo, są przyjazne dla środowiska.
  3. Drewniane bloczki do jogi: Te bloczki są bardzo trwałe i stabilne. Wykonane z drewna, zapewniają solidne wsparcie, ale są cięższe od bloczków piankowych i korkowych. Mogą być wygodne dla osób preferujących bardziej naturalne materiały.
  4. Bloczki piankowo-korkowe: Niektóre bloczki są wykonane z kombinacji pianki i korka. Posiadają jedną piankową powierzchnię i jedną korkową, dzięki czemu jest to połączenie stabilności pianki oraz trwałości korka.
  5. Bloczki z recyklingu: Produkty te są wykonywane z materiałów recyklingowych, co czyni je bardziej przyjaznymi dla środowiska.