Pas do elektrostymulacji Compex Corebelt 3.0
Specyfikacja CoreBelt 3.0
Technologia: | Bezprzewodowa |
---|---|
Sterowanie aplikacją: | Tak |
Bluetooth: | Tak |
Programy: | Tone, Sculpt, Slim your Waistline, Strengthen, Reinforce, Light Workout Program |
Liczba programów: | 6 |
Liczba kanałów: | 2 |
Bateria: | Ładowanie w ciągu 2 godzin |
6 programów dopasowanych do Twoich potrzeb
Trening mięśni brzucha
ujędrnianie, kształtowanie, wyszczuplanie
Trening mięśni pleców
wzmacnianie, rozluźnianie, łagodzenie bólu
Trening core (brzuch i plecy)
wzmacnianie, lekki program treningowy, intensywny trening core
Aplikacja Compex CoreBelt
Pas do elektrostymulacji Compex CoreBelt 3.0 jest sterowany za pomocą Twojego smartfona! Sprawdź jak uruchomić swój pierwszy trening!
Pobierz aplikację
Najpierw pobierz i zainstaluj aplikację. Aplikację Compex CoreBelt można znaleźć w Google Play (≥ Android 8) lub App Store (≥ iOS12). Po pobraniu otwórz aplikację i zarejestruj się.
Połącz się z urządzeniem
Upewnij się, że Bluetooth w Twoim smartfonie jest włączony. Następnie sparuj urządzenie ze smartfonem, postępując zgodnie ze wskazówkami aplikacji.
Wybierz program
Wybierz program z listy dostępnych programów.
Jak rozmieścić elektrody na ciele?
Podwójne elektrody boczne należy umieścić na pasku zgodnie z oznaczeniami umieszczonymi na pasku. Otwórz opakowanie elektrod, usuń ochronny plastik ze strony z wzorem siatki.
Sesja mięśnie brzucha -> Tylko przednie elektrody
Sesja dolnej części pleców -> Tylko elektrody tylne
Sesja łączona -> Przednie i tylne elektrody
Przyklej elektrody siatką do dołu w jednej linii z zaznaczonymi konturami. W tym momencie widoczna strona elektrod powinna być czarna.
Zalecane jest umieszczenie czterech elektrod, dwóch z przodu i dwóch z tyłu, nawet jeśli stymulujesz tylko mięśnie brzucha lub tylko dolną część pleców. Upewnij się, że metalowe styki są całkowicie zakryte przez elektrody.
Ćwicz z CoreBelt wyłącznie z elektrodami zalecanymi przez firmę Compex.
Regulacja intensywności
Po wybraniu programu zostaniesz przeniesiony do ekranu z ustawieniami czasu i intensywności. Tutaj możesz dostosować intensywność, dotykając znaku plusa „+”, aby zwiększyć lub znaku minusa „-”, aby zmniejszyć poziom. Naciśnij przycisk pauzy, jeśli chcesz zrobić przerwę na chwilę.
Śledź swój trening
Dzięki coachingowi w aplikacji Twoje postępy będą automatycznie śledzone w dzienniku treningów. Tutaj możesz zobaczyć czas trwania i intensywność swoich sesji treningowych. Obserwuj, jak rośnie siła twojego korpusu, gdy kontynuujesz korzystanie z Compex CoreBelt.