Swolf to innowacyjny wskaźnik efektywności pływania, który łączy czas przepłynięcia jednej długości basenu z liczbą ruchów wykonanych na tym dystansie. Podobnie jak w golfie, im niższy wynik swolf, tym lepsza efektywność pływaka. W naszym artykule dowiesz się, jak obliczyć swolf i jakie korzyści płyną z jego śledzenia. Poznasz techniki poprawy swojego wyniku oraz sposoby na zwiększenie wydajności treningów pływackich. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, zrozumienie swolf może być kluczem do osiągnięcia lepszych wyników w wodzie. Odkryj, jak włączyć swolf do swojego treningu i stań się bardziej efektywnym pływakiem!
Kategorie
Polecamy
-
Pistolet do masażu Theragun PRO Plus - 6. generacja
2799,00 złOriginal price was: 2799,00 zł.2649,00 złCurrent price is: 2649,00 zł. - Therabody Theragun mini - 1. generacji 869,00 zł
- OwlEye Recovery – model: ZMIERZCH – 98,8 % Ochrony Dla Oka z Korekcją Wzroku – wersja: Uchylna 130,00 zł
- Żel do TheraFace PRO - TheraOne Conductivo Gel 50 ml 130,00 zł
- OWLEYE model: Świt III - Okulary z Filtrem Światła Niebieskiego – 47% Ochrony 225,00 zł