Jak okleić szyję taśmą kinezjologiczną?
Prezentowana taśma
-
Pierwotna cena wynosiła: 99,00 zł.80,00 złAktualna cena wynosi: 80,00 zł.Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Przed rozpoczęciem aplikacji
- Dokładnie wyczyść skórę, w miejscu aplikacji
- Zaokrąglij oba końce taśmy ostrymi nożyczkami
- Podczas aplikacji nie rozciągaj pierwszych i ostatnich 3-5 cm taśmy
- Po nałożeniu energicznie pocieraj taśmę, aby uaktywnić klej
- Prezentowaną taśmę można nosić przez 4-5 dni
Przygotuj
- Jeden pasek o długości około 25 cm (długość paska dostosuj odpowiednio, jak na prezentowanym filmie)
Pozycja ciała
- Przechyl głowę w przeciwną stronę niż aplikacji taśmy
Instrukcja
- Naklej przygotowane paski taśmy kinezjologicznej zgodnie z instrukcją prezentowaną na filmie.
Sprawdź także inne taśmy kinezjologiczne dostępne w naszym sklepie
-
-
Pierwotna cena wynosiła: 99,00 zł.80,00 złAktualna cena wynosi: 80,00 zł.Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
-
-
Ból szyi
Ból szyi to powszechna dolegliwość, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i trybu życia. Często jest wynikiem długotrwałego siedzenia w niewłaściwej pozycji, stresu, niewłaściwego ułożenia podczas snu czy intensywnej aktywności fizycznej. Niezależnie od przyczyny, ból szyi może znacząco obniżyć jakość życia i utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Przyczyny Bólu Szyi
Ból szyi może mieć wiele przyczyn, w tym:
- Napięcie mięśniowe: Spowodowane stresem, niewłaściwą postawą ciała czy długotrwałym siedzeniem przed komputerem.
- Urazy: Nagłe ruchy, wypadki komunikacyjne, upadki lub inne urazy mogą prowadzić do bólu szyi.
- Problemy kręgosłupa: Schorzenia takie jak dyskopatia, zwyrodnienia czy przepuklina krążka międzykręgowego.
- Choroby: Różne choroby, w tym zapalenie stawów, mogą powodować przewlekły ból szyi.
Tejpowanie jako metoda łagodzenia bólu szyi
Tejpowanie, czyli aplikacja specjalnych taśm (tejpów), to popularna technika stosowana w celu łagodzenia bólu, zmniejszania napięcia mięśniowego oraz wspomagania procesu regeneracji. Tejpy, dzięki swojej elastyczności i specjalnej strukturze, mogą poprawić krążenie krwi, zmniejszyć obrzęki oraz wspierać naturalne procesy lecznicze organizmu.
Zalety tejpowania szyi
- Zmniejszenie bólu: Poprzez poprawę krążenia krwi i zmniejszenie napięcia mięśniowego.
- Wsparcie mięśni i stawów: Stabilizacja i wspomaganie naturalnych ruchów.
- Poprawa postawy: Pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała.
- Ułatwienie regeneracji: Przyspiesza proces gojenia i zmniejsza ryzyko ponownego urazu.
